סדנת יולי 2017 - לו"ז יומי

06:30           - השכמה ומקלחת בוקר

08:30-07:00 - תרגול בוקר

10:00-08:30 - ארוחת בוקר

13:00-10:00 - תרגילי ריכוז ומדיטציה, הרצאות בפילוסופיה                             של חמשת ענפי הבהריגו יוגה

14:00-13:00 - ארוחת צהריים

16:30-14:00 - מנוחה

19:30-16:30 - תרגול ערב והרצאות

20:15-19:30 - ארוחת ערב

20:30-20:15 - תרגול מדיטציה וריכוז

* לו״ז נתון לשינויים